Меню Закрыть

Метка: Микрозелень

Микрозелень – это молодые растения в фазе одного, двух листочков. Именно в этом периоде роста растения в нем содержится наибольшее количество полезных витаминов, минералов и биологически активных веществ. Микрозелень намного полезнее, чем выросшая взрослая зелень.

Перцы, фаршированные овощами и микрозеленью

Перцы, фаршированные овощами и микрозеленью

Болгарский перец — ценнейший овощ, который сосредотачивает в себе массу витаминов.  Следует выделить рибофлавин (витамин В2), ретинол (витамин А), аскорбиновую кислоту (витамин С), токоферол (витамин…

Альтернатива фастфуду

Фастфуд — есть ли альтернатива?

Фастфуд — быстрая еда, пищевой продукт быстрого приготовления. Какой соблазн! Люди постоянно особенно сегодня ощущают нехватку времени. И человека засасывает в ловушку готовых замороженных обедов,…

Проблемы современного питания

Проблемы современного питания

По данным ВОЗ: «Любые нарушения питания являются серьезной угрозой для здоровья. Сегодня человечество сталкивается с двойным бременем нарушений питания, включающих как недоедание, так и избыточный…

вегетарианство - что полезно и что вредно

Вегетарианство еще не означает здоровое питание.

Вегетарианство еще не означает здоровое питание… Почему встал такой вопрос? Как в с этим разобраться? Вегетариа́нство — питание растительной и молочной пищей с отказом от…